センチュリー21シーサイド住宅プラザのスタッフブログ

おはようございます。

急に涼しくなってきましたね。ちょっと急すぎて体がついていけないですよね。

コロナもインフルエンザもすごく流行っているので、マスク着用をお勧めします。

さて、先日母とお買いものに行きました。

いつも買うものが全て値段が上がっているのに母が驚いていました。

私が普段買い物をするので久しぶりの母は驚いていました。

食材から生活用品ほとんどの物が値段が上がっていますよね。

そして、お野菜やお魚もこの異常気象で高いのとあまり美味しくないといった負のスパイラル。

冷凍食品等、利用しながら何とかやりくりしています。

育ち盛りのお子さんがいらっしゃるご家庭のお母さんは本当に大変だと思います。

光熱費、ガソリン、円安とこれからどうなるんでしょか？？

節約もそうですが、余計な出費にならないように健康管理気をつけましょう!!

コロナ、インフルエンザ、虫歯、風邪、病気にかかりにくい体づくりには十分な睡眠をとりましょう。

それでは、皆さん物価高に負けないでスポーツの秋を楽しみましょうね!!

物価上昇

今日は「秋分の日」ですね。

お彼岸でお墓参りに行かれる方も多いではないでしょうか？

春と秋に1年に2回「お彼岸」がありますが、毎年日程が異なって

いますが基準にななるのが「春分の日」と「秋分の日」。どちらも

国民の休日ですが、前年の2月1日に政府が発表することで正式に

決定されるって・・・恥ずかしながら知りませんでした！！

お墓参りも「秋分の日」がお彼岸の中日であの世との距離が最も近づく

日らしいので中日の午前中、もしくは午後の早い時間が良い様です。

秋分の日

毎週、近くの体育館を予約して

遊びながら色んな運動をしているんですが、

8月は暑くて、子供たちも夏休みだったので

お休みしていました。

先日1ヶ月ぶりに行って

しっかり汗をかいてきました。

まだ体育館の中は蒸し暑く、サウナ状態でしたが

気分はスッキリでした☆

1時間でしたが、最後のほうは

みんなして足がもつれて全然動けなくなってしまって、

それもまた楽しかったです。

久々の運動

ほぼ毎日開いております。

物件の所在や周辺環境を調べるのに重宝しています。

３D表示にするとその地域の高低差までわかるので

現地へ行かなくてもだいたいわかります。

ですが、時々マップ上に表示されるお店があると気になって開いてしまいます。

金魚屋さん、山の上のカフェ、戦艦の慰霊碑など…。

「これはどうやって行くんだろう…」というような

場所にポツンとあったりします。

時間がある時にドライブがてら行ってみたいです。

グーグルマップ

本日は毎年恒例の祖父母のお彼岸墓参りへ！

何故でしょう・・・私が行くと予定している日に限って

本当に雨予報なんです・・・。もうね☔さしながらお参りするのも慣れましたｗ

せっかく飾ったお花がすぐ雨にうたれてしまう事が申し訳なく

毎回謝りながらお供えしてますが、お彼岸中今日しか行ける日が無いので仕方ない・・・。

お彼岸が明けて少しは涼しくなってくれますかね？

毎年少しずつ秋の時期が短くなっているような気がしますが、少しでも秋を感じれる

日が来ると良いですね(*^^*)

お彼岸墓参り

例年通りであればだいたい１１月頃から感染者が増え始めるインフルエンザ

今年は昨年の流行時期からずーっと感染患者が途切れず、９月現在その感染は

増えていると報道されていました。

コロナに加えインフルまでも年中感染する恐れがある菌になってしまったのでしょうか・・・

マスクが個人判断となりましたが、病院代は自己負担になったし

物価高や収入減でこれ以上出費を増やせない現状・・・家族も自分自身も

感染には気をつけないといけませんね。

しかし。。。これから先日本はどうなるのだろう・・・重い話ですみません(>_<)

インフルエンザ

おはようございます(*'▽')

まだまだ暑いのに日が沈むのが早くなって

帰る頃には真っ暗です(+o+)

突然ですが、9月ってなんだかあっという間に過ぎません？？

これといって何かあるわけでもなく、不思議です(*´Д｀)

10月は初っ端から娘とコラボカフェなるものに行き、

息子の修学旅行や体育祭・運動会があったり、娘の誕生日があったりと

来月は「秒」で終わる気がします( ;∀;)

早い！！！

おはようございます。

皆さん、シルバーウイークはいかがお過ごしでしょうか？

9月の半ばというのにまだまだ暑い日が続いていますが体調は大丈夫ですか？

横須賀線内の様子ですが、さすがに海帰りの人は見かけなくなりました。

鎌倉帰りの外国人観光客、特に中国、韓国からの観光客が特に多くみられます。

沢山の鎌倉のお土産をもって楽しいそうです。家族連れが多いですね。韓国と中国はこの時期お盆休みだからですね。

ただ、コロナもインフルエンザも増えてきていますし気をつけましょうね。

早く過ごしやすい季節になりますように。

それでは、皆さん素敵なシルバーウイークをお過ごしくださいね。

9月の横須賀線内の様子

夜も暑く眠れぬ夜が続いて一日中頭がすっきりしない日も！

眠れない時の対処法としては、軽いストレッチなどで身体を緩めることで

副交感神経が優位になり眠りへと導いてくれるそうです。

どうしても眠れない時は、一度布団から出て本を読んだり、リラックスできる

音楽を聴いたりと「眠らなきゃストレス」から解放されることらしいです。

やってはいけないことは、「スマホやタブレット、PCを見ること」ブルーライト

の強い光が影響して眠りにくくなってしまう・・・！！！

ん～寝る前にタブレット抱えてベットで・・・ここから改善しなくちゃですね。

睡眠不足

9月も半ばに入って

朝晩は気持ち涼しくなったような？

熱帯夜はエアコンなしには寝られませんでしたが、

どうもエアコンの設定温度の調整がうまくいかず。

ぐっすり眠れる日が少なかったので、

朝晩涼しい日がちらほら出てきてうれしいです♪

眠りの深さを確認できる睡眠アプリを使ってるんですが、

エアコンなしの日はやはり熟睡できているようです。

こんなこともわかるなんて・・・便利ですよね～。

涼しくなるのが待ち遠しいですね。

いろんな秋がありますが、私は「睡眠の秋」！

・・・と、やっぱり「食欲の秋」

睡眠の秋

ストレス発散に何か集中する物をやりたくて

今、パズルを始めました。

1000ピースのパズルは予想外に大変でパズルじたいも小さく

結構時間がかかりそうですが、集中にはもってこいです！！

何日かかるか分かりませんが完成まで頑張ってみたいと思います。

パズル

先日、病院でがん検診をしてきたのですが・・・

要再検査の連絡が来てしまい再検査の予約を入れてきました。

検査結果聞くのって本当怖いですよねぇ・・・。

何事もない事を祈るばかりです。

持病が多い私・・・これ以上の病を増やさなぬように

食生活や日常生活気を付けていきたいと思います。

がん検診

本日実家にある物を断捨離しようと和ダンスを整理して

売れる物と売れない物を業者の人を呼んで査定してもらったのですが

結構掘り出し物があったり？全く価値が無い物だったり・・・

やってみる物ですね！！断捨離！

次はサイドボードの中に入ってるレコードやお酒などを断捨離していこうと

思っています！

それにしても暑い！！早く涼しくなってくれないですかねぇ

断捨離

おはよございます！！

9月6日のお休みは2ヵ月ぶりの1人休日でした(^O^)／

ですが、乾燥機行ったり、薬を取りに行ったり、銀行へ行ったり、

ぜーんぜんゆっくりできませんでした( ;∀;)

本当は家から1歩も出ず、韓国ドラマを見たかったんです(=_=)

来週の平日休みも娘の病院で1日潰れるだろうし、

溜まりに溜まった韓国ドラマは一体いつになったら見られるのでしょう( ;∀;)

まぁ楽しみは取っておくタイプなので、いつかまとめて楽しむことにします(*^-^*)

1人休日

まだ、まだ残暑は続きますが大分夜風が涼しくなってきましたね。

先日、家族でスーパー銭湯へ行ってきました。

やはり、大きいお風呂や露店風呂は最高です。

お風呂の後にみんなで楽しく食べる食事はまた最高！！

外国人にも勧めてはいるんですが、ほとんどの人が入れ墨が入っているのでなかなか入れるところがないそうです。

せめて横須賀ぐらいは入れ墨ＯＫにしてもいいと思いますが。どうなんでしょうね⁇

日本の楽しい文化をもっと外国人の方にも知ってもらいたいです。

皆さんもスーパー銭湯でリラックスしてみてくださいね。

それでは皆さん良い1日をお過ごし下さいね。

スーパー銭湯