今日は「ひざ関節の日」だそうです。
変な姿勢、片足に重心をかけて立ったりすると
痛くなりますね。
私も中学生の時に柔道を習っていましたが、
試合相手と足技を同時にかかってしまい
膝の筋が伸びてしまって紫色に腫れあがった思い出が…。
整骨院などで治療をしましたが
低気圧の日はたまに痛くなります。
ひざ関節…大事に労わりたいですね。
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