アイスクリーム｜センチュリー21シーサイド住宅プラザのスタッフブログ

アイスクリーム

2022年08月13日

暑い日が続くとつい冷たいアイスが恋しい

夏バテと思いながらなかなか身体の脂肪は夏バテせず

元気いっぱい　どんどん成長しています

ところでアイスクリームのカロリーってどのくらいなんだろう？

100グラムで約180kcal、175クラムで約315kcal

想像はしていましたが高カロリーです。

300kcalといえば、マックのチーズバーガー1個分相当

消費するには、散歩を90分しなければならない計算です。

どうりで身体の脂肪が元気いっぱいの筈だ

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