シーサイド住宅プラザのここだけの話

先日、私の家族と友人でうみかぜ公園にてバスケットを行いました。

久々に体を動かし体力の衰えを実感しました(泣)

よく子供の運動会で張りきったお父さんが気持とは

裏腹に足がもつれて転ぶという場面がありますが

この状況がバスケットの時、私の身に降りかかり、

普段如何に身体を動かしていないか身にしみて感た

一幕でした。

今後は定期的に体を動かし徐々に体力をつけていき

子供との交流も増やしていければと思いました。

皆さんも、時間ある時は身体を動かしたほうがいいかもしれませんよ（笑）