年々、体力低下を実感。。体力アップをめざして歩くことを心がけてます。
目標は意識的に時間をとっては少しでも長い距離を歩く！！
ひとりでは挫けるので友人を誘って歩いてます。
昨日は今までで一番長い距離を歩きました。
自宅の三浦海岸を出発ー引橋ー油壷ー
諸磯ー尾上町ー海外町ー三崎港ー城ケ島大橋ー
宮川町ー毘沙門ー松輪ー金田ー三浦海岸着
ほぼ三浦市をぐるっと周りました。
万歩計は２２キロと表示！！！
三浦市に住んでいながら知らないところもたくさんです。
車では見過ごしてしまうところも、歩きだと新しい発見があります。
それに人力なのでエコで体力アップ。。
これからの季節最高ですね。
ぜひ、皆様も身近なところからステキな所を発見しながらの
ウォーキングを楽しんでみてはいかがでしょうか。。
事務・上村
