シーサイド住宅プラザのここだけの話

今年の夏は特に暑いですね。

皆様体調管理は大丈夫でしょうか？

僕は今年もしっかりと夏バテになっております。

夏バテ防止の為に色々と対策を練ってはいるのですが、

①食生活の改善＝まず食欲が無い

②十分な睡眠＝暑くて眠れない＝エアコン付ける＝冷房病

③適度な運動＝だるさで動けない

どうやら、基本的に身体が弱いようです。

決して夏が嫌いな訳では無いのですが…。

冬は冬で、寒さに動きが鈍り

春や秋では、季節の変わり目の調整に失敗して風邪を引く

日本の四季が僕には合ってないということなのでしょうか？