いつも仕事から帰るとTV見て風呂入って寝る・・といったように
貴重な自分の時間をただ何となく使ってしまっています。
何かもったいないなと思って昨日は、TVを見るのは、30分だけと決めて過ごしてみました!
結果、風呂の後、結局すぐ眠くなってしまい、早く寝ただけでした。
どうしたら時間って有意義に過ごせるんですかね~
・・・って昨日は思った日でした。
とりあえず昨日早めに寝たおかげか、眠気はあまりない今日の私です。