タイトル通りのカロリーを摂取すれば、
3か月で10Kg落ちるそうです。
そんなアプリを落としてしまいました。
毎食カロリーを入れるんですが、
3日坊主にならないよう、
気合い入れていきたいと
思います。
皆様もご協力お願いいたします。
最近は、自販のまえで、
よく、注意されてます。
期待に応えられるように!
体調管理していきたいと思います。