こんにちは。ショッパーズ店の渡辺です。
皆さん、誰でも一度は趣味にするダイエット。。。
どのようなことをやっていますか？
前から良く食べる方だとは思っていましたが、この頃食いだめをするのような食べ方しているので、
ついに、何年か前のピーク時にまだ戻ってしまった体重（＞＜）
身長に対して平均体重を１０キロオーバーしてしまいました。
見た目はそうでもありませんが、元々筋肉太り質なので筋肉の上に肉がついてしまうと、更にパワーUPしてしまいズボンのボタンがしまらない状態に。。。。
この暑い夏にこれだと冬が思いやられます。。。
現実を認め、次回のブログ時には３キロは痩せていることを断言します！
が、中々出来ないんですよね。。。目の前に食べ物があると（＞＜）
ではまた！
