ブログをご覧の皆様、遅ればせながら・・・
明けました！おめでとうございます！！
新年になってから三が日も過ぎ、帰省されてる方はお正月休みのゆったり感と日常に戻らねばと言う葛藤にさいなまれながら帰省ラッシュの渋滞の中、悶々とされてる事かと存じます・・・。
どうも！
正月休みの２日間、御節にお雑煮・おしるこやらでお餅のおかわりをし過ぎた結果、体重計に乗ったら＋〇㌔増加しやけくそ気味になっている岡崎です(笑)
何キロ増加したかは皆様のご想像にお任せします...(；u；`)クスン
今や女性だけに限らず、素敵な自分磨きに余念のない方が多いのではないでしょうか？
そんな中、この季節は年末の忘年会～お正月・新年会と誘惑の香りが・・・。
余ほどの事情がない限り、断る理由もないですが体重や健康面を考えると心配も否めないですし、嬉し楽しいような悲しいような・・・本当色んな意味で困った季節ですよねぇ～(*–*；)
しかし冬場は寒さに耐えるため、脂肪を蓄える必要もあります。
過剰な摂取はよろしくないですがここはもう仕方ないと割り切って、薄着になる季節に本格的で健康的な体作りを頑張ろうではないですか！！
私は食欲に従順な質なのでそう自分に言い聞かせ、今後もなんちゃってデブエットに勤しみます！(ヲィ
さぁ、帰ったらいそべ餅たらふく食べるぞ～(笑)
＊くれぐれも食べすぎ・飲みすぎにはご注意を。
