シーサイド住宅プラザのここだけの話

こんにちは。

今日も良い天気でしたネ。

先日、気功の先生に伺った話。

春は首をはじめ、足首や手首、首という字がつくところが冷えて、動きが鈍くなるそうです。

言われてみれば、最近肩こりがちょっときついかも...

ゆっくりまわして動かすだけでも、春の寒暖の差を乗り越えやすくなるそうです。

手首足首をゆっくりまわすだけなので、かなりお手軽です。

毎日やっていると、左手首が回しにくいなぁ、とか、

ちょっとした違いにも気がつけるようになるそうです。

今週も宜しくお願いします。