シーサイド住宅プラザのここだけの話

こんにちは。

暑い夏が過ぎても秋らしい気候に中々ならず、やっと食欲の秋らしいの気候になってきたこの頃ですが、気がつくと体重が夏より３キロ増えていました。

特に大食いしてるわけでもなく、暴飲暴食してないのに。。。

これから寒くなるともって増えていく感じがして不案な日々を送っています。

汗も掻かなくなり、食べたものが吸収される季節がやってきます。

今の時点で太ってきた。。。と思われる方は、今からダイエットして行きましょう！！