シーサイド住宅プラザのここだけの話

皆さんこんにちは。

肩こりがつらいよぅ・・・という雑談から、「人間は年とともに後ろ側の筋からだんだん固くなる」というお話をたまたま伺い、

柔軟体操に勤しむようになった今日この頃です。

もともと体が硬いのは自覚がありましたが、改めてやってみるとかなり硬い。

こんなにだめだっけ？とびっくりしながらもせっせと柔軟体操。

テレビを見ながら、家の中で涼みながらできるのが良いところ。

先はずいぶん長そうですが頑張ろうと思います。