皆さん、こんにちは！
ここ２，３日は曇りの天気ですので、いくらか体感温度は涼しく感じますが、また太陽が出る天気になると肌がヒリヒリする紫外線を受けて暑くなりますよね！プラス夜は寝苦しい毎日で、夜何回か目が覚めてしまいます。お陰で昼間、突然の睡魔が襲いパソコンいじりながら睡魔との闘いがあり、大変な日々を送っています！
でも、昨日は久々に元社員のＭ氏と飲んでて帰宅が３：００ぐらいになってしまいましたが、昨日はなぜかエアコンも付ける事もなくグッスリ寝れました！
少し涼しかったかな。。いつもより今日の朝方は！
皆さん、夜の睡眠時の対策はありますか？
睡眠不足は、体調を壊しやすくするみたいなので、しっかりとした布団と室温で寝るようにしてください！
では！
※ちなみにＭ氏は今宅建の試験を受けるために、無い頭の脳みそをフル回転して日々勉強しているそうです。普段から使わない頭を動かしてるため、何回も挫折してるみたいですが、試験に受かることを祈ります！
