おはようございます!
昨日の嵐が終わりやっと春らしい気温になりましたね!
朝起きるのが楽です!
突然ですが、みなさん実はこれからの暖かい季節の方が
太りやすいって知ってましたか?
温かくなると代謝が下がり痩せにくくなるのです!
夏に運動するより、冬に運動した方が痩せる!