おはようごさざいます。
暑い時期が続きますね(;´Д`)
少し体もダラけてきていましたので
そうだ!肉体改造しよう!
やはり皆様肉体改造は心見たことは誰しもが
あると思います!!
ただ実際に続けるのは難し・・・
いや、そんなことはない!!
何か達成感を感じればやれます!
それを僕はジョギングの際、どんなに辛くても
目的地までは歩いてもいいから絶対止まらない!
それだけです!
人間の体はよく出来てますね(*´Д`)
ほんとに辛いところまで疲労させた筋肉は
約3日頃には、劇的に変化を遂げます!!
ちなみに僕はロナウドのような体系を目指して頑張っています(笑)すいません(;´∀`)