まだ5月だというのに、夏のような暑さの日々が続いております。
外を歩いている方々も、半袖を着ている方が日に日に増えていると感じます。
さて、このような陽気の中で恐ろしいのは熱中症です。
真夏じゃないからと油断しないでくださいね。
ここ最近の陽気なら充分起こり得ます。
喉が渇いたと感じる時には、既に体は水分が足りていない状態だそうです。
外を歩いて汗をかいてしまう際は必ずこまめな水分補給。
皆様が健康に過ごせますように。