ショッパーズプラザ店
中島です！
昨日今日と、日中は暑かったですね。少し動くと
汗が噴き出て参ります。
さて、この時期 私は気を付けている事があります。
夜帰宅する時間が遅いので、軽く夜食を摂りまして
お風呂に入って寝る事が多いのです。
窓を開けるのですが、寝しなは結構涼しいのですが
明け方結構「冷える」んですよね。
で、喉をやられて風邪をひきかける。
あとは去年の今頃、明け方の冷えでがっちり「寝違え」
まして、１年間以上 左腕にしびれが残ったり。
寝る時は暑いのですが、なるべく窓は開けずに予防を
心がけております。
意外に風邪を引きやすい時期ですので、皆さまお気を
付け下さい。
