昨日も今日も暑かったですね!!
みなさま熱中症対策は万全ですか?
熱中症対策としては、水分・塩分補給は言うまでもありませんが
当日の最高気温を知るだけでなく、その日の気温と湿度の変化、
室内の気温や湿度の状況を知ることも熱中症予防の大切なポイント
です。また、熱中症の発症には体調が大きく影響しますので、
無理をせず、自身の体調に敏感になることが重要です。
体調が悪くなる前にショッパーズプラザ横須賀に涼みに来てください。